跑馬拉松 PTT
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Re: [問卦] 花錢跑馬拉松能幹嘛？
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也不能否定它的正面意義，很多人就是要靠這種活動才能有個目標，持續跑步。 有一類人是這樣的，做一件事，得要先披上熱鬧、參與感、公開表現、人際 ...
![[問卦] 花錢跑馬拉松能幹嘛？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E8%8A%B1%E9%8C%A2%E8%B7%91%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E8%83%BD%E5%B9%B9%E5%98%9B%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 花錢跑馬拉松能幹嘛？
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如題台灣好像常常有辦馬拉松比賽今天是台南馬拉松竟然有兩萬多個報名查了一下參加台南半馬報名費好像要破千如果是很強的要去拿名次就算了一般人花錢跑 ...
![[討論] 馬拉松賽事推薦- 看板Road](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E8%B3%BD%E4%BA%8B%E6%8E%A8%E8%96%A6-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 馬拉松賽事推薦- 看板Road
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哈囉各位我是去年開始慢跑的新人於三月份的時候有報名石門馬拉松10K 愛上了賽事的氛圍感原本打算報5/18的台北星光馬拉松21K 但石門馬拉松的上下坡導致 ...
![[問題] 路跑馬拉松怎麼補充能量](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%B7%AF%E8%B7%91%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%A3%9C%E5%85%85%E8%83%BD%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 路跑馬拉松怎麼補充能量
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慢慢有在接觸路跑，都會跟朋友一起報名一起練習。 被建議我可以吃能量果膠， 他是先拿了自己在吃的能量果凍給我。 一開始沒太大感覺，但跑完兩次之后 ...
![[問題] 跑得快又壯的人是真的存在吧？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%B7%91%E5%BE%97%E5%BF%AB%E5%8F%88%E5%A3%AF%E7%9A%84%E4%BA%BA%E6%98%AF%E7%9C%9F%E7%9A%84%E5%AD%98%E5%9C%A8%E5%90%A7%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 跑得快又壯的人是真的存在吧？
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像這種又壯又快的該怎麼練啊？ 吃比較多高強度間歇？ 長時間的zone 2要練嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.170.247 (臺灣) ...
Re: 盤點今年路跑部份心得感想
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話說本魯從今年1月3號才開始慢跑，想說無聊報了一場馬拉松來玩玩，沒想到一玩就上癮了，跑到現在體重掉了15公斤，體脂約8%，然後我應該是上一篇L大說 ...
![[新聞] 馬拉松愈跑愈年輕，研究：心血管年輕四歲](https://api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E6%84%88%E8%B7%91%E6%84%88%E5%B9%B4%E8%BC%95%EF%BC%8C%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E5%B9%B4%E8%BC%95%E5%9B%9B%E6%AD%B2.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 馬拉松愈跑愈年輕，研究：心血管年輕四歲
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... ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1699886208.A.B13.html [1] 我在上篇推文曾經提及： 「 似乎印象中有看過類似的研究，但不知怎地沒整理起來，有空再來找 ...
![[問卦] 馬拉松是不是其實很傷身](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%85%B6%E5%AF%A6%E5%BE%88%E5%82%B7%E8%BA%AB-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 馬拉松是不是其實很傷身
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小弟不才 去年非常熱衷路跑 從高中時候1600公尺穩定班上男生最後十名 到大一體育課3000公尺檢定跑不完.... 我人生前期似乎跟跑步無緣
看板Road
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5. [問題] 路跑賽事加購獎盃疑問. linhao321 · 搜尋看板內linhao321 的文章 ; 15. [問題] Tempo run 怎麼跑比較好? Radiomir · 搜尋看板內Radiomir 的文章 ; 4. [情報] 10/19 ...